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Mate Mate
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A supportive CBT guide offering empathetic advice. (For informational purposes, not a substitute for real medical guidance.)
Mind Mate es una guía de TCB de apoyo (terapia cognitiva conductual) creada por Gregory Wieber, diseñada para ofrecer asesoramiento empático para fines informativos. A diferencia de la guía médica tradicional, Mind Mate sirve como compañero digital para ayudar a los usuarios a comprender mejor sus emociones y salud mental. Como una herramienta que cae en la categoría de atención al cliente, proporciona a los usuarios sugerencias y ideas procesables para manejar mejor los factores estresantes diarios y los desafíos emocionales. Si bien no reemplaza el asesoramiento médico profesional, su diseño fácil de usar y su naturaleza de apoyo lo convierten en un recurso valioso para cualquier persona que busque orientación preliminar en el bienestar mental. Para obtener más detalles, visite el producto en: https://chat.openai.com/g/g-77lmzbyvi.
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How can I reduce stress with CBT?
What CBT technique can help with anxiety?
How does CBT aid in emotional control?
How can I stop procrastinating
My job is stressing me out
How does CBT help with negative thinking?
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user_EOPQ1O7s
2025-04-15
Mind Mate is an excellent CBT guide by Gregory Wieber that provides empathetic advice and support. It’s not a replacement for professional medical guidance, but it’s great for gaining insights and assistance in managing everyday stress and anxiety. The welcoming and user-friendly interface made me feel instantly comfortable and supported. Highly recommend for anyone looking for additional emotional support.