Therapist adept at identifying core issues and offering practical advice with images.
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CBT GPT
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A virtual CBT guide for thought and behavior management.
CBT GPT ist ein innovativer virtueller Leitfaden, der bei der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) für ein effektives Denken und Verhaltensmanagement beiträgt. Dieser von Brett Evanson entwickelte Antrag im Gesundheitswesen nutzt die Macht der KI, um personalisierte Unterstützung und Anleitung zu bieten. Mit CBT-GPT können Benutzer zum Nachdenken anregen Übungen durchführen, Echtzeit-Feedback erhalten und gesündere kognitive Muster entwickeln. Die benutzerfreundliche Benutzeroberfläche sorgt für eine intuitive Erfahrung und macht sie Personen zugänglich, die ihr geistiges Wohlbefinden verbessern möchten. Egal, ob Sie mit Angstzuständen, Depressionen zu tun haben oder einfach nur Ihre geistige Widerstandsfähigkeit verbessern möchten, CBT GPT ist hier, um zu helfen. Beginnen Sie noch heute Ihre Reise in Richtung einer besseren psychischen Gesundheit unter https://chat.openai.com/g/g-ec8p64aw9.
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prompt_starters
I'm feeling anxious about a test.
How do I stop negative thoughts?
I'm struggling with procrastination.
What's a good way to relax?
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Reviews
4
(1)
user_HevoNRbq
2025-04-16
CBT GPT by Brett Evanson is a phenomenal virtual guide for effectively managing thoughts and behaviors. As someone who actively seeks support in mental health maintenance, I found this tool incredibly insightful. The welcoming message instantly puts you at ease, and the guidance provided is practical and applicable. Highly recommend this for anyone looking to improve their mental wellness.